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目標へたどり着くために

精神を統一すればなりたい自分を描くことができる

その姿がまぶたの裏にはっきりと現れ、
夢を見ていてもまるで現実のように感じる

もうすでに目指す地点に着いた気がして、心にゆとりが生まれ
どうにかしてたどり着こうと気張らずに済む

あとは時間の問題だ

目標を定めたらその姿をはっきりと思い描き、
その姿を現実に手に入れるため、自分を震い立たせる

目の前に広がる野望の中に喜びを見出す

喜びがあれば、訓練も辛く苦しいものではなくなる

やらなければならないことも好きになれる

ジムへ行くことも、マシンで筋力トレーニングをすることも楽しくなる

目標へたどり着くために、
堪えなければならない痛みさえも受け入れられるようになる

- Arnold Schwarzenegger

原文はコチラ



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